Die Massage ist ein beliebtes Mittel, um nach einem stressigen Tag Entspannung zu finden. Sie wirkt Verspannungen und akutem Stress entgegen. Besonders der Rücken muss …
Leckere Gemüse im Winter
Wenn der Winter naht, wird es in der heimischen Küche wieder etwas deftiger sowie umfangreicher. Denn gerade viele Gemüsesorten kommen zum Vorschein, auf die so …
Gesund und effektiv abnehmen mit Sport
Abnehmen ist nicht einfach. Die meisten Diäten halten nicht, was sie versprechen, und selbst, wenn sie erfolgreich sind, kehren die verlorenen Kilos meistens sehr schnell …
Butter oder Margarine: Was ist gesünder?
Diese Frage beschäftigt weltweit viele Haushalte und hat garantiert schon zu mehreren Diskussionen geführt. Der eine meint, Margarine sei gesünder während der andere voll von …